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风云体育: "游戏人生，逆风翻盘"——新学期心理健康讲座助力学生扬帆起航
为帮助25级新生快速适应新学期节奏，提升心理调适能力，营造积极健康的校园氛围，我校于9月16日下午特邀国家二级心理咨询师黄燕华（刘莹姐姐工作室成员），在图书馆报告厅开展主题为"游戏人生，逆风翻盘"的心理健康讲座。活动通过趣味互动与深度解析相结合的形式，为800余名师生带来了一场心灵赋能之旅。
黄老师的讲座紧密围绕新学期学生可能面临的心理挑战与需求展开，以新生常见的适应校园环境问题为切入点，阐述了自我关系、人际联结及环境互动在心理成长中的核心作用。指导学生如何快速融入新集体，建立良好的人际关系，克服开学初期的焦虑与不安；学习科学有效的情绪调节方法，培养积极乐观的心态；引导同学们更好地认识自我、接纳自我，发掘内在潜能，增强自信心。
心理健康是学生全面发展的重要基石。本次讲座旨在普及心理健康知识，提升学生的心理保健意识，增强其面对挑战时的心理韧性和解决问题的能力。学校高度重视学生心理健康教育工作，此次活动是学校关爱学生成长、营造和谐校园文化的重要举措之一。通过专家的专业指导，期望同学们能够掌握科学的心理调适方法，以更加阳光、自信、从容的心态迎接新学期的学习与生活。 |
